Tratě
0,4 - 23 - 1,6
Plavání v přehradě Lesík, délka cca 400m. Voda bývá čistá a teploty v rozmezí 13 - 23 stupňů.
Následuje cyklistická část dlouhá necelých 23 km. Trasa je vedena po silnici a je vhodná i pro silniční kola. Jede se jeden okruh směr Šindelová, dále pak Jindřichovice, Poušť a poté do Nejdku, kde je umístěno druhé depo, kde se ukládají kola.
Z druhého depa se vybíhá po chodníku směr Restaurace Dudák, kde je umístěn cíl triatlonu a kde na každého čeká občerstvení v podobě piva a gulášku. Běžecká část měří zhruba 1,6 km.